Alimentación sana y equilibrada

La alimentación sana y equilibrada es importante para todas las personas, independientemente de su edad.

Sin embargo, puede ser aún más importante para las personas mayores, ya que a medida que envejecemos, nuestro cuerpo puede tener ciertas necesidades nutricionales especiales.

Es por eso que es importante que las personas mayores reciban una alimentación sana y equilibrada.

Nos aseguramos que las personas mayores reciban una alimentación sana y equilibrada con las siguientes medidas:

• Proporcionar una variedad de alimentos saludables y nutritivos, como frutas, verduras, proteínas y cereales integrales.
• Ofrecer comidas a horas regulares y asegurarse de que las personas mayores tengan acceso a agua potable en todo momento.
• Tener en cuenta las necesidades nutricionales individuales de cada persona y ofrecer opciones adaptadas a sus necesidades.
• Involucrar a las personas mayores en la elección de sus alimentos y en la planificación de sus comidas.
• Ofrecer asesoramiento y apoyo para ayudar a las personas mayores a mantener una alimentación saludable y equilibrada.

En resumen, la alimentación sana y equilibrada es importante para todas las personas, y en particular para las personas mayores.

Es nuestra prioridad proporcionar una variedad de alimentos saludables, tener en cuenta las necesidades individuales de cada persona y ofrecer apoyo y asesoramiento pueden ayudar a garantizar que las personas mayores reciban una alimentación adecuada.